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Yoga Teacher's Training
Cours
identifié basé sur le yoga d'Ashtanga et le yoga de
Hatha (repérage. Gouvernement de l'Inde)
Programme général pour la formation de professeur
sous le professeur certifié Shivam qui enseigne point par
point basé sur le yoga d'Ashtanga de sutra de Patanjali.

Training programme
Yoga
Asana
Standing, Sitting, Spinal & lie-down positions).
Pranayama
Breathing exercises, Bhastrika and kapalabhati, Ujjayi, Anuloma
& Viloma, Nadi sodhana.
Kriya
Cleaning process exercises.
Dynamic Yoga practice
( sweating exercises).
Yoga Nidra
( Deep Relaxation).
Meditation
Benefit of meditation Nine special yogic methods for attainment
of self higher meditation
Liberation
( Nirvana)
Yoga, Devotional (Bakthi) yoga, Meditation ( Dyana ) yoga.
Ayurvedic diet
Ancient art of food for healing.
Philosophy and Anatomy
Effect of body movement.
Differente types of yoga
Hatha yoga, Ashtanga yoga, Meditative yoga Kundlini yoga, White
tantric yoga, Babaji yoga.
Mudra Yoga Sanskrit chanting
Vedic knowledge cosmic chant, Mantra Rituals practice
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Lieu
de rendez-vous naturellement
Le
centre de yoga de Siddhartha est l'un des endroits parfaits pour
étudier et pratiquer la science du yoga et d'Ayurveda.
Avec la formation vous obtiendrez les avantages pendant la vie,
yogi aviez prié pendant quels siècles en Himalaya.
Le centre de yoga de Siddhartha est situé dans un village
paisible en hautes montagnes de l'Himalaya, tout autour de la
beauté de la nature (ressorts, lacs, hautes montagnes)
te donne la meilleure énergie pour la santé.
Le
but du centre est d'écarter la connaissance du yoga à
l'humanité améliorant des êtres de partout
dans le monde de sorte qu'après ils puissent écarter
cette lumière yogic de l'Himalaya dans chaque coin du monde.
Le centre est à 20 minutes du temple de résidence
de lama de H.H Dalai.
Le
centre de Siddhartha est l'endroit parfait où vous pouvez
venir et un apprécier la beauté de l'Himalaya et
éprouver l'art animé de la pratique yogic des maîtres
de l'Himalaya. Ce cours est basé sur le yoga de Patanjali
Ashtanga (modèle traditionnel de l'Himalaya de yoga) et
le yoga de Hatha.
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Daily
Programme Activities
Every Morning : at 6 am, gathering for a meditation
in the hall.
Meditation : 6:15 am to 7 am
Warming exercise : 7 am to 8:30 am
Yoga class : 8 am to 10 am
Yoga Nidra relaxation : 10 am to 11 am
Theoretical lecture : 11 to 12 pm (bring your
copy and pen )
Lecture for ayurvedic diet/ philosophy/yoga
Lunch break : 12 to 2 pm
Rest : 2 pm to 4 pm
Intensive yoga practice : 4 pm to 6 pm
Relaxation : 6 to 6:30 pm
Little break for tea
Evening meditation : 6 to7 pm
The program includes : Music meditation - Relaxation
meditation - kundalini meditation - chanting prayer
Dinner : 8 to 10 pm
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